涂抹方法：首先清洁CPU和散热器表面，用蘸有异丙醇的棉球或棉签轻轻擦拭表面，酒精的百分比越高越好，不管是使用全新的组件还是使用过的组件都尽量不要触摸散热器的表面或者CPU的表面，因为手上的油脂可能会触摸粘到组件表面，不然可能会使导热效率降低，并且根据你的散热器表面或CPU表面的粗糙情况进行适当的打磨也是可以的，使用细砂纸或纱布打湿，让表面更加光滑，这样两个接触表面将完全平坦，尽可能的充分接触。

常规的导热硅脂它是呈现膏状性质的，使用也是非常简单，借助导热硅脂专用刮刀挤上去涂抹平整，目前常见的导热硅脂颜色有灰色、白色、金色等，颜色和性质不会因为使用而发生变化。所以在购买导热硅脂时我们可以从导热硅脂的质量入手，其次是使用的方法要正确专业，涂抹方法：首先擦干净需要涂抹的位置，然后将导热硅脂涂抹上去，定要涂抹平整，越薄越好。